من بكرة ولمدة أسبوع… بدنا نعمل مساحة إلنا 🤍 مش عشان نكتب كلام مثالي، ولا عشان نلاقي إجابة لكل إشي. بس عشان نعطي مشاعرنا مساحة تنحكى… بدون خوف، بدون حكم، وبدون ما نضطر نبررها. كل يوم رح يكون إلنا تمرين كتابه بسيط، يساعدنا نطلع اللي جواتنا، نفهم مشاعرنا أكتر، ونصير أقدر نتحرك معها بدل ما تظل عالقة فينا.المرونة كمان إنك تقدر تغيّر طريقة تفكيرك، تتقبل مشاعرك، وتسمح لحالك تشوف الأمور من زاوية جديدة. ✨ أسبوع واحد. 📖 10 دقايق باليوم. 🤍 وبدون أي توقعات… بس صدق مع حالك. إذا بدك تشارك، اكتبلي “أنا جاهز/ ة بالتعليقات، وخلينا نبدأ سوا من بكرة

Rebirth by lama·2 個月前